どうも、十九です。
昨晩はどうも寝付きが悪かったです。
寝た時間もまぁ1時くらいで早くはなかったのですが、
今まで2時くらいだったのでそれに比べればいいです。
なんとか生活習慣を戻そうと思った矢先にこれですよ。
また正午に起きるオチかなと思いましたが、
なんとか8時半くらいに起きて事なきを得ました。
できれば22～23時くらいに就寝する生活にしたい。
もっと健康になるぞー、おー…
そういうことでもう既に23時付近です。
これ書いてたら確実に寝るのが24時を過ぎるので、
今日はこれまでとさせて頂きます。まずは健康ですね。
皆様もいろいろと気をつけてください。また次回。
