どうも、十九です。 昨晩はなんかやたらと寝付きが悪かったです。 私は寝るための薬を使っているのですが、 それを昨日は飲まないでみたのです。 というのも、私が寝づらいのは不安とかに起因することが多いからです。 あれやらなきゃ、これやらなきゃ、 あ…