どうも、十九です。 昨日はカラオケフィーバーしてたので、 さすがに多少の疲れは残っていますね。特に喉。 寝る時間が遅くにずれ込んでいるのもよくないですね。 段々とその辺も見直さないといけませんね。 いちおう長期休暇に入っているので、生活習慣を保…