どうも、十九です。 昨日は0時頃に寝て、今朝は8時頃に起きました。 たっぷりおよそ8時間寝たはずですが、 寝覚めはあまりよくなかったです。まだ眠かった。 8時間、ちょうどよく十分な睡眠時間だと思いますけどね。 何がいけないんだろ。もうちょっとこの生…